Nabehandeling Actifit
Revalidatie protocol Actifit Implantaat
0 – 6 weken postoperatief
De revalidatie in de eerste 6 weken postoperatief bestaat uit 3 blokken van 2 weken.
Na de operatie zit er een drukverband om de knie. Dit wordt na 3-4 dagen verwijderd. Er wordt een brace aangelegd.
De dag na de operatie start het mobiliseren met krukken, waarbij de knie tussen 0 en 30º gestrekt en gebogen mag worden. Volledig belasten van het been mag nog niet. in de 3de week na de operatie mag de knie verder gebogen worden, naar 60º. Daarna mag de bewegelijkheid verder worden opgevoerd zodat de knie na 6 weken 90º kan buigen. De eerste 3 weken wordt er partieel belast tussen de 10 –15% daarna mag de belastbaarheid langzaam progressief worden opgevoerd. De voet moet tijdens het partieel belast lopen wel worden afgewikkeld. Eventueel kan met CPM gestart worden, (tussen 0-90 graden). Hyperextensie en hyperflexie moet vermeden worden. De brace die de eerste 6 weken gedragen moet worden voorkomt dit.
6 – 12 weken postoperatief
De revalidatie in deze periode bestaat uit 2 blokken van 3 weken.
Na 6 weken mag er progressief belast worden tot volledig belast na 9 weken waarbij de brace nog wel overdag gedragen moet worden. De gesloten keten oefeningen kunnen worden uitgebreid. Opgeleide van de pijn en zwelling van de knie legpress en roei oefeningen worden geïntensiveerd.
Na de 9de week mag de brace af en kan er volledig belast worden geen extra oefeningen voor de bewegelijkheid meer coordinatie en krachttraining. Nog wel gesloten keten oefenignen doen.
12 – 24 weken postoperatief
De knie mag progressief getraind worden. Proprioscepsis trainingen open keten oefeningen kunnen worden gestart. Wanneer het geopereerde been na 24 weken 80 % of meer van de kracht van het niet geopereerde been heeft mag zonder restrictie getraind worden. Geadviseerd wordt high impact activiteiten ( duurloop, zaalsporten) en contact sporten te vermijden. Fietsen en zwemmen daarentegen moet gestimuleerd worden.
Bovenstaande is een samenvatting van het protcol. Het volledige nabehandelingsschema vindt u via deze link